Maskun Kalustetalon ostopäällikkö Tony Eronen neuvoo, että uuden patjan valinnassa kannattaa ottaa huomioon omat mieltymykset.
– Se, kuinka kovalla tai pehmeällä patjalla tykkää nukkua, on yleensä makuasia ja tottumiskysymys. Patjamieltymyksiin vaikuttaa myös se, onko tottunut nukkumaan selällään, mahallaan vai kyljellään. Suurin osa suomalaisista nukkuu kylkiasennossa.
Entä jos ei ole varma, mitä on etsimässä? Oikean patjan löytäminen on helpompaa, kun pääset kokeilemaan eri vaihtoehtoja asiantuntijan opastuksella.
Älä jätä patjan valintaa arvailun varaan, vaan anna asiantuntijan auttaa
Eri asennossa nukkuville sopivat kovuudeltaan erilaiset patjat. Siksi patjan valinnassa kannattaa hyödyntää ammattilaisen tekemä maksuton nikamamittaus.
– Asiantuntijamme kartoittavat, miten nukkujan selkäranka asettuu makuuasennossa ja osaavat sanoa, millainen patja nukkujalle sopisi parhaiten. On tärkeää, että nukumme hyvässä asennossa eikä esimerkiksi lantio painaudu yön aikana liian alas selkärankaan nähden, Eronen kertoo.
Mittaus kestää vain noin 15 minuuttia, mutta saat sen pohjalta paljon arvokasta tietoa sopivan sängyn valintaan. Tule ilmaiseen nikamamittaukseen Masku-myymälään ja varmista itsellesi oikea patja.
Patjaostoksille tullaan pääasiassa kahdesta syystä: joko uuteen kotiin muuton vuoksi tai sen takia, että vanha patja on tullut tiensä päähän.
– Suomalaiset vaihtavat patjan uuteen paljon muita pohjoismaalaisia harvemmin. Patjan käyttöikä on noin 10 vuotta riippuen siitä, kuinka hyvälaatuinen se on alun perin ollut. Petauspatja pitäisi vaihtaa tätäkin useammin, noin viiden vuoden välein, Eronen neuvoo.
Samalla hän muistuttaa, että patjan vaihto olisi hyvä tehdä ajoissa, sillä moni tulee uusille patjaostoksille vasta, kun selkä prakaa tai hartiat ovat jumissa.
– Hyvään sänkyyn kannattaa panostaa, sillä vietämme melkein kolmasosan elämästämme sängyssä.
Hyvä patja on vastaus myös nykyiseen elämäntapaamme, jossa ei enää vaadita samanlaisia fyysisiä ponnistuksia kuin aiemmin. Monilla työn vaatima liikunta ja luontainen liikkuminen ovat vähentyneet.
Suurin osa ihmisistä kokeekin elämänsä aikana jonkinlaista selkäkipua. Esimerkiksi vuonna 2023 julkaistun Terve Suomi -tutkimuksen mukaan hieman yli puolella naisista ja lähes puolella miehistä oli ollut selkäkipua edeltäneiden 30 päivän aikana. Niskakipuja oli kokenut noin kolmasosa miehistä ja noin puolet naisista.
Vuosia kestäneet rutiininomaiset työskentelyasennot ja tavaroiden nostaminen kuormittavat selkää tarpeettomasti. Sama pätee myös nukkumiseen, sillä vääränlaisella sängyllä nukkuminen painaa ala- ja yläselkää, estää pintaverenkiertoa, rasittaa välilevyjä ja aiheuttaa jännitystä hartiaseudulle.
Pelkkä sängyn vaihtaminen ei korjaa kaikkia vaivoja, jos ne johtuvat arjen rasituksesta. Moni on kuitenkin löytänyt helpotusta uudesta patjasta tai moottorisängystä, joka voi auttaa niin selkäkipujen, kuorsaamisen kuin uniongelmien kanssa.
Jos arvostat kotimaista laatua, tutustu valikoimamme Fly-patjamallistoon. Kotimaisen Uness Oy:n valmistaman malliston lähtökohtana on ollut vartalolle ihanteellinen nukkumisasento, jossa patja myötäilee ja tukee selkärankaa.
– Tarkoituksena on, että selkäranka on suorassa niin kylki- kuin selinmakuulla. Olkapään seutu uppoaa patjan sisään ja ristiselän alue on tuettu. Tällöin vartalo on luonnollisessa asennossa ja pääsee aidosti lepäämään, kertoo Uness Oy:n Ville Keskinen.
Fly-patjoissa ei ole käytetty perinteisiä joustimia, vaan ne koostuvat tukivaahdosta sekä paineen ja lämmön mukaan muotoutuvasta viskoelastisesta materiaalista. Hengittävyys korostuu patja- ja petauspatjakankaiden pehmeässä joustokudoksessa sekä tuotteiden reunaosissa kiertävässä, ilmanvaihtoa korostavassa verkkorakenteessa.
Patjan valinnassa on tärkeää, että se tukee kehoasi oikein. Sopivan tuen lisäksi patjasta on mahdollista saada myös itselle sopivan näköisen.
– Verhoiluvaihtoehtoja on lukuisia. Voimme käyttää verhoilussa myös asiakkaan omaa kangasta, kunhan se soveltuu patjakankaaksi. Myös erikoiskokoja on saatavilla, sillä voimme säädellä pituutta ja leveyttä, Eronen kertoo.
Hyvälaatuinen patja kestää tyypillisesti noin 10 vuotta. Tämä on kuitenkin vain suuntaa antava arvio. Uutta patjaa kannattaa harkita, jos:
patjaan on jäänyt painaumia tai joustimet tuntuvat kehoa vasten,
tunnet herätessäsi jäykkyyttä tai puutumista, joka helpottaa päivän mittaan tai
nukut paremmin hotellissa tai vierassängyssä kuin kotona.
Riittääkö, että vaihdan pelkän petauspatjan?
Joskus petauspatjan vaihtaminenkin voi auttaa, jos runkopatja on edelleen tukeva eikä siinä ole painaumia. Petauspatja ei kuitenkaan korjaa runkopatjaa, joka on tullut käyttöikänsä päähän.
Miten petauspatja pysyy puhtaana?
Patjansuojuksen voi pestä koneessa, joten se on helpoin tapa pitää petauspatja puhtaana. Tarkista suojuksen pesuohjeet, tuuleta petauspatjaa säännöllisesti ja imuroi sen pinta. Jos petauspatjassa on irrotettava päällinen, pese se hoito-ohjeen mukaan.
Mitä teen vanhalle patjalle?
Vie vanha patja oman alueesi jäteasemalle. Löydät lähimmän jäteaseman ja vastaanottomaksun kunnan jätehuollon sivuilta. Voit myös tilata uuden patjan toimituksen yhteydessä vanhan poisviennin ja asianmukaisen kierrätyksen.
)
)
)
)
)
)
)
)