Petivaatteiden valintaopas: näin löydät itsellesi sopivat vuodevaatteet
)
Moni panostaa sängyn ja patjan valintaan huolella, mutta unohtaa, että myös petivaatteet vaikuttavat yllättävän paljon unen laatuun. Väärä lakanamateriaali hikoiluttaa, liian lämmin peitto katkaisee unen kesken yön ja epäsopiva tyyny saa niskan jäykäksi aamulla.
Miksi petivaatteiden valinta kannattaa tehdä huolella?
Petivaatteet ovat suorassa kosketuksessa ihoon koko yön, joten niiden materiaali, hengittävyys ja lämpö vaikuttavat suoraan unen laatuun. Sama patja ja sänky voivat tuntua hyvin erilaisilta riippuen siitä, minkälaisen lakanan, peiton ja tyynyn olet valinnut.
Petivaatteiden valinta kannattaakin tehdä oman vartalon, nukkumistottumusten ja makuuhuoneen olosuhteiden mukaan, ei pelkän ulkonäön perusteella. Kun haluat vertailla eri vaihtoehtoja samalla kertaa, löydät koko vuodevaatevalikoiman kootusti täältä.
Vauvan tai lasten käyttöön tulevien petivaatteiden kohdalla kannattaa olla vielä huolellisempi. Siksi teimme avuksesi kokonaan oman artikkelin, johon pääset tästä.
Lakanat: materiaali ratkaisee mukavuuden
Lakanan tuntuma on yksi selkeimmistä asioista, jonka huomaa heti sänkyyn asettuessa. Oikein mitoitetut petivaatteet, joissa materiaalivalintakin on tarkoituksenmukainen, pysyvät myös paremmin paikoillaan. Esimerkiksi satiinilakanat eivät välttämättä ole käytännöllisin valinta painopeiton parina, ellet valitse peittoa ja pussilakanaa, joissa on toisiinsa sopivat kiinnitysnauhat ja -lenkit.
Lakanoiden tärkein tehtävä on kuitenkin suojata patjaa ja tehdä nukkumisesta mielekästä. Eri materiaalit eroavat toisistaan ennen kaikkea hengittävyyden ja lämmöneristävyyden suhteen:
Puuvilla on yleisin ja monikäyttöisin vaihtoehto: se on hengittävä, kestävä ja helppo hoitaa.
Satiini tuntuu sileältä ja viileältä, ja sopii erityisesti niille, jotka nukkuvat mieluummin viileässä.
Pellava hengittää erinomaisesti ja sopii hyvin herkkäihoisille sekä lämpimään makuuhuoneeseen.
Flanelli on lämmin ja pehmeä vaihtoehto talvikuukausille ja heille, jotka ovat vuoden ympäri vilukissoja, mutta nukkuvat parhaiten lämpimässä sängyssä.
Lisäksi lakanan kudostiheydellä eli lankaluvulla on merkitystä: tiiviimpi kudos tuntuu usein tasaisemmalta ja kestää käyttöä paremmin. Jos haluat syventyä aiheeseen tarkemmin, kannattaa lukea lakanoiden valintaopas, jossa käydään läpi materiaalit ja koot yksityiskohtaisemmin.
Peitto: tärkeintä on lämpötasapaino
Peiton valinnassa on tärkeää tunnistaa oma lämpötasapaino. Liian lämmin peitto lisää yön aikaista hikoilua, liian viileä taas katkaisee unen kylmän tunteeseen. Kummassakaan tapauksessa keho ei pääse rentoutumaan ihanteellisesti, mikä häiritsee unta.
Oletko ennemmin helposti hikoileva vai usein kylmissäsi? Jo tämä yksinkertainen kysymys ja oma vastauksesi ohjaavat sopivan peiton valintaa.
Tutustu peiton täytemateriaaliin ja lämpöluokkaan sekä huomioi, millainen makuuhuoneesi lämpötila tyypillisesti on. Moni tykkää myös käyttää erilaista peittoa vuodenajan mukaan: talvella paksua ja lämmittävää, kesällä kevyttä ja viilentävää. Kesähelteillä osalle riittää pelkkä lakana.
Tunne peittojen erot:
Untuva- ja höyhentäytteiset peitot ovat kevyitä mutta lämpimiä ja mukautuvat hyvin vartalon muotoihin.
Synteettiset täytteet sopivat allergikoille ja ovat helppohoitoisia.
Kesäpeitot ovat ohuempia ja hengittävämpiä – hyvä valinta lämpimään vuodenaikaan tai helposti hikoileville.
Jos olet huomannut heräileväsi yöllä hikoiluun tai palelemiseen, kannattaa lukea tarkemmat vinkit oikean peiton valintaan sekä viileämmät vuodevaatteet -artikkeli, jos etsit nimenomaan viileämpää ratkaisua. Ohjeet lämpimän peiton valintaan löydät täältä.
Tyyny: varmista sopiva tuki niskalle ja nukkuma-asennolle
Tyynyn valinnassa tärkein kriteeri on oma nukkuma-asento. Kyljellään nukkuvat tarvitsevat yleensä paksumman ja tukevamman tyynyn, joka täyttää olkapään ja pään välisen tilan, kun taas selällään nukkujalle sopii usein matalampi tyyny. Vatsallaan nukkumista ei yleisesti ottaen suositella, mutta jos se on tapanasi, kannattaa valita ohut tai erityisen pehmeä tyyny, jotta niskasi ei taivu epämukavaan asentoon.
Myös täyte vaikuttaa tyynyn tukeen ja tuntumaan. Esimerkiksi muistivaahto mukautuu tarkasti pään muotoon, kun taas höyhentäytteinen tyyny on pehmeämpi ja muotoiltavissa. Tarkemmat vinkit täydellisen tyynyn valintaan löydät artikkelista "Millainen tyyny sopii sinulle” sekä ergonomisen tyynyn valintaoppaasta.
Muista myös petivaatteiden vaihtoväli ja hoito
Petivaatteiden valinta ei lopu ostohetkeen. Lakanat kannattaa pestä säännöllisesti, ja myös tyynyillä ja peitoilla on oma käyttöikänsä. Kulunut tai kokkareinen tyyny ei enää tue niskaa kunnolla, vaikka se tuntuisi vielä ehjältä.
Nyrkkisäännöt lyhyesti:
Lakanoiden pesu 1–2 viikon välein
Tyynyn pesu 3–4 kertaa vuodessa, käyttöikä 2–3 vuotta
Peiton pesu 1–2 kertaa vuodessa, käyttöikä 4–5 vuotta
Jos et ole varma, milloin omat petivaatteesi olisi aika uusia, vuodevaatteiden vaihtoväliä ja pesua käsittelevä artikkelimme auttaa arvioimaan tilanteen.
Patjansuoja: pieni lisä, joka kannattaa aina
Petivaatteiden valinnan yhteydessä kannattaa muistaa myös patjansuoja, vaikka se ei varsinaisesti kuulu perinteisiin vuodevaatteisiin. Patja on usein makuuhuoneen kallein yksittäinen hankinta, ja patjansuoja on yksinkertaisin tapa pidentää sen käyttöikää ja pitää se hygieenisenä vuosien ajan.
Etenkin kun seuraavan kerran olet ostamassa uutta sänkyä tai patjaa, kannattaa hankintaan lisätä myös sopiva patjansuoja. Se on edullinen tapa suojata patjaa lialta ja kosteudelta. Voit pestä tarpeen mukaan pelkän suojan pesukoneessa.
Yhteenveto: näin valitset sopivat petivaatteet
Huomioi petivaatteiden valinnassa:
oma nukkumislämpötila ja hikoilutaipumus
yleisin nukkuma-asento (selällään, kyljellään vai vatsallaan)
makuuhuoneen lämpötila ja vuodenaika
materiaalin ominaisuudet, erityisesti hengittävyys ja hoidon helppous
Kun nämä asiat ovat selvillä, on helpompi valita juuri itselle sopivat lakanat, peitto ja tyyny ilman arvailuja. Halutessasi voit tulla Maskun myymälään tuntemaan materiaalien erot itse. Myyjämme auttavat mielellään sopivien tuotteiden valinnassa. Katso lähin myymälä.
Koko petivaatteiden valikoiman löydät myös verkkokaupastamme.
)
)
)